大人のためのバレエ教室グランジュッテ/講師ブログ

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2020年04月20日の記事は以下のとおりです。

第2回 インスタLiveレッスン♪

IMG_4550.jpg

バレエ教室グランジュッテの角田です。

2020.4.19 sun 1100-1200

インスタLiveレッスン 2回目

ご参加くださりありがとうございました♪

 

2回目はバーレッスンとセンターレッスンを少し行いました!

久しぶりのジャンプは大変でした・・・!カタ:(ˊ◦ω◦ˋ):カタ

毎日レッスンしていたのが今はレッスン量が減り、

ちょっとしたことでもすごく筋肉を使っていることが分かります。

続けていないと、筋肉が落ちる・衰えるってこういうことか!

と身をもって実感したレッスンでした( ・ ・̥ )

 

今、運動量・活動量が減ってしまっている方が多いかと思います。

できる限り、お家でできることのお手伝いができれば嬉しいです♪

 

今週もまたLiveレッスンを行います!

ぜひ一緒に楽しくバレエのレッスンをしましょう!

決まり次第、お知らせいたします( ˊᵕˋ* )

よろしくお願いいたします!

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