昨日は Dancers life support.comでバレエ解剖学

”ダンサーの足セミナー”をオンラインで勉強してきました！

オンラインでは少し分かりにくいかも？と心配していましたが
そんなことは全くなく！
愛さんのとても分かりやすいお話、自分の足で実践やエクササイズをしたり
トゥシューズの合わせ方や、必要な筋力テストまで
足について4時間みっちり学ばせていただきました。

ポワントについて疑問だった事や、痛みなど問題があった時にどうすべきか
たくさん吸収することができました。
勉強したことが生徒さんに還元できるよう、
これからも学びながら指導していきたいと思います！

生徒の皆さん、レッスンが再開したら
またたくさんアドバイスさせていただきますので
楽しみにしていてくださいね！

愛さん、いつも本当にありがとうございます。
またどうぞよろしくお願いいたします。

コロナ自粛下、連休を迎えますが、

『今年は、お家でグランジュッテ週間』

として、インスタグラムでライブレッスンを祝日に開講します。

カラダ作りしてくださいね(^_−)−☆

4月29日11:00〜バーレッスン
5月2日11:00〜ストレッチ＆バーオソル
5月3日11:00〜バーレッスン
5月4日11:00〜ストレッチ＆バーオソル
5月5日11:00〜バーレッスン
5月6日11:00〜バーレッスン

毎回、講師2人でレベル別の内容でレッスンしています♪

初心者の方や、バーレッスンができる年齢のお子様もご参加いただけます(*^-^*)

またストレッチ＆バーオソルは床でのエクササイズをたくさん行います。

バレエをやったことのない方でも気軽にご参加いただけます！

動きやすい服装、水分、タオルを用意してどうぞご参加ください！

皆さんのご参加お待ちしております！

▶︎グランジュッテのInstagramはこちら♪