バレエ教室グランジュッテの角田です。

 

Dancers Life Support のHP http://www.dancerslifesupport.com

DLS教師講座データベースにグランジュッテが掲載されました✧︎*。

 

Dancers Life Support とは

”プロを目指すダンサーと生徒の夢をサポートしたい教師のための情報サイト”

バレエのための解剖学を始め、バレエ学校や留学のこと、

食事・栄養面、精神面などバレエに必要な様々な情報を発信し

Happy dancing!!を目指している佐藤愛さんが運営している情報サイトです。

 

1年前のお正月から年に何度か行われている解剖学講座などを受講し

実践クラスもたくさん受講して

先日、愛さんのサイトにあるDLS教師講座データベースに

グランジュッテの名前が掲載されました！！

▶︎http://www.dancerslifesupport.com/teacherdatabase/

（無料のブログでたくさん勉強できます♪興味ある方はぜひ！）

 

勉強を続けて、今まで以上にいろんな視点から指導できるようになりました。

できない理由・原因を根本から考え

生徒さんの上達、悩みを解決するためにレッスンを行なっています。

 

バレエを習ってみたい、

美しい姿勢や筋力をつけたい、

長くバレエを続けているのに上達しない…

怪我なく安全に、バレエを楽しみながら踊れるようになりたい！

そんな生徒さんをお待ちしております♡

 

 

子供から大人まで、初めての方も大歓迎です！

お問い合わせはホームページ✉︎からどうぞ(﹡ˆᴗˆ﹡)

▶︎http://ballet-grandjete.com/postmail/contact.html

バレエ教室グランジュッテの角田です。

 

2年生のhimawariちゃん♪

前回の腕の話をしてからグランバットマンをしたら

見違えるように安定して

綺麗に高く脚が上がるようになりました✧︎*。

まだ2年生なのにすごいです( *˙0˙*)

何度見ても動きが綺麗で素敵です♡

 

他の子たちも腕を意識しただけで本当に動きが変わりました！

なんとなくやる、形だけ真似するのではなく

しっかり理解して動くこと。

そしていろんなことに活かしていくこと！

 

みんな賢く頭を使って練習していってね(*^-^*)

 

▼Instagramで動画が見られます♪

https://www.instagram.com/p/B8ihKRrAukT/?utm_source=ig_web_copy_link

バレエ教室グランジュッテの角田です。

 

2〜4年生のクラスです(﹡ˆᴗˆ﹡)

先日のレッスンで、腕の使い方について指導しました。

 

腕を遠くに、肘を引っ張る…などとよく言いますが

具体的にはどこを意識したらいいのか？

筋肉がどのように働いているか？

などを伝えたところ、みんなとても良くなりました✧︎*。

グランバットマンなどでも、腕がしっかりする事で

やりやすい、安定してできる！と嬉しそうな声が(*^-^*)

腕の使い方もとても大事です。

ただ上げて形を作っているだけではないのです！

次回、そのとても良くなった時の

グランバットマンの動画を載せますので

上半身、体幹の安定感などを見て見てください♪

バレエ教室グランジュッテの角田です。

 

1、2年生のクラスです♪

プリエは膝を曲げる…だけではありません。

プリエはしゃがむのとは違う、という話を

たっぷり時間をかけて指導しました(﹡ˆᴗˆ﹡)

 

みんなに伝わるように

いつもいろんな言い方をして教えています。

分かった！できた！と言った時の

生徒たちの嬉しそうな顔を見ると

時間かけて教えた甲斐があったと感じますᵕᴗᵕ

 

みんな頑張ってね！

 

▼Instagramで動画が見られます♪

https://www.instagram.com/p/B8dXQkGgw2h/?utm_source=ig_web_copy_link

バレエ教室グランジュッテの角田です。

 

この冬からこどもクラスのポワントレッスンが始まりました✧︎*。

 

グランジュッテのこどもで初めてのポワント

感無量です…✧︎*。

といっても、どの子もまだまだ筋力不足なので

バーを離れて踊るのはまだ先です。

 

しっかりと身体を作って

怪我なく楽しく踊れるように

レッスン頑張りましょう♪

バレエ教室グランジュッテの角田です。

 

2〜4年生のクラスです。

エシャッペの練習をしています♪

お腹、背中（体幹）がしっかりしていると

プリエする度に骨盤が傾いたり、腰が反ったりしないで安定して踊れます♪

体幹がしっかりしていると、脚や腕、肩などに余計な力が入らずに

軽やかに踊ってみせることができます！

まずは正しい姿勢がキープできることが何より大事です。

膝の伸ばし方、ルルヴェの仕方など

さらに磨いていこうね(*^-^*)

 

▼Instagramにて動画が見れます♪

https://www.instagram.com/p/B8N0IoFgdZO/?utm_source=ig_web_copy_link

バレエ教室グランジュッテの角田です。

 

2、3年生のクラスです♪

レッスンで少し時間をとって

2人組でバレエスタンス(立ち方)を確認しました♪

 

自分の身体は客観的に見れないので

お友達の身体をじっくりみて、触ってみて

骨の位置や向き、高さなどをチェック☑︎

みんな楽しそうに一所懸命やっていました♪

自分の身体でも同じようにできるように

今後のレッスンに活かしていこうね！

 

▼Instagramにて動画が見れます♪

https://www.instagram.com/p/B78l6OAg1p5/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

スタジオに新しい仲間！
ミスターガイコツくん♪

骨盤や股関節。
背骨、肩甲骨、肩の関節……
レッスンで言葉や絵で説明をしていましたが
立体的に見ると断然分かりやすいですね！

子供も大人も、まずは骨を意識して
身体の動かし方を具体的にイメージし、
自分でコントロールして動けるようになってほしいです！
ミスターガイコツくんの活躍に期待✧︎*。

 

”カラダを知る、感じる、変化する、使える！”

バレエ教室グランジュッテ　角田です( ˊᵕˋ* )

 

キッズバレエCクラスの生徒のイラストが

1月号のクララに載りました♪

 

イラストのテーマは「2020年の目標」

2人ともポワントを履きたい！ということで

今、正しい姿勢や筋力をつける為に頑張っています。

 

2人とも、イラストが載って良かったね！

おめでとう( ˊᵕˋ* )

”カラダを知る、感じる、変化する、使える！”

バレエ教室グランジュッテ　角田です( ˊᵕˋ* )

 

グランジュッテの講師は

バレエ解剖学・物理学を学んだ講師が

カラダの使い方を丁寧に指導しているバレエ教室です。

 

バレエを習われている方は普段のレッスンで

「モモの内側を使いなさい」とか

「モモの外は使わないで」「おしりをしめて」

「引き上げなさい」

など色々言われていると思いますが

正しく理解し、感じられていますか？？

使えていますか？？

踊りに活かせていますか？？？

 

一人一人、身体の状態は違います。

柔軟性、筋力、普段の姿勢の癖、生活習慣などで

よく使っている筋肉や使えていない筋肉などがあって

感じかたも人それぞれです。

先生がクラスにたくさんいる生徒さんに同じ指導をしても

理解できる、感じられる生徒さんと

イマイチ分からないまま終わってしまう…

といった生徒さんもいらっしゃると思います。

 

グランジュッテでは、少人数で生徒さん一人一人を見て

レッスンに来ている目の前の生徒さんが

しっかり理解し、感じられるように、時間をかけて丁寧に指導をしています。

 

レッスンに来て

”知識を身につけ、それを実際に感じて、

続けていくことで身体が変化し、踊りで使えるようになる”

そして”楽しく踊り、心も身体も気持ちのいい毎日を”

これがグランジュッテの目指すゴールです。

 

”バレエが上達したい方”

”踊り、テクニックがうまくいかずに悩んでいる方”

”先生の真似をしているだけで何をしているか分からない方”

またバレエメインでなくても

”美しい姿勢を身につけたい方”

”筋力、柔軟性をつけたい方”

”他のダンスの為にダンスの基礎を教わりたい方”

などにも大変オススメです！

 

体験、見学はいつでも受付ています！

お問い合わせ　http://ballet-grandjete.com/postmail/contact.html

2月は入会特典があります♪

お待ちしております( ˊᵕˋ* )