キッズバレエB｜体幹とエシャッペ
- 2020/02/05 21:00
- カテゴリー：バレエ教室グランジュッテ情報, キッズクラスの様子
バレエ教室グランジュッテの角田です。
2〜4年生のクラスです。
エシャッペの練習をしています♪
お腹、背中（体幹）がしっかりしていると
プリエする度に骨盤が傾いたり、腰が反ったりしないで安定して踊れます♪
体幹がしっかりしていると、脚や腕、肩などに余計な力が入らずに
軽やかに踊ってみせることができます！
まずは正しい姿勢がキープできることが何より大事です。
膝の伸ばし方、ルルヴェの仕方など
さらに磨いていこうね(*^-^*)
▼Instagramにて動画が見れます♪
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