バレエ教室グランジュッテの角田です。

最近、スタジオにいくつか本を置いています。

身体について、とってもわかりやすくかかれている本です♪

レッスンで身体や筋肉の説明をよくされますが

実際どうなっているのか、イラストでも目で見てみると

理解度が大きく変わってきます。

正しいイメージがつくとより身体を動かしやすくなります。

難しい参考書や筋肉の図などは、最初はピンとこないかもしれません。

まずは分かりやすく優しいイラストなどで、

自分の身体を感じてみるのをオススメしています♪

スタジオではどうぞご自由にご覧ください！