バレエ教室グランジュッテの角田です。

レッスン前３分くらいのバレトレ♪

毎週違うエクササイズでいろんなことに挑戦しています。

写真はプランク！

バレエで使えるように、身体を長く伸ばして強く保つ練習。

思っていたよりもみんなしっかりできていました！

今後もいろんなバリエーションで挑戦していこうと思います。

バレエの動きの中で、どんどん役立てて欲しいなぁ・・・(*^^*)