大人バレエ|身体の本
- 2018/09/15 21:00
- カテゴリー:バレエ教室グランジュッテ情報, 大人クラスの様子
バレエ教室グランジュッテの角田です。
最近、スタジオにいくつか本を置いています。
身体について、とってもわかりやすくかかれている本です♪
レッスンで身体や筋肉の説明をよくされますが
実際どうなっているのか、イラストでも目で見てみると
理解度が大きく変わってきます。
正しいイメージがつくとより身体を動かしやすくなります。
難しい参考書や筋肉の図などは、最初はピンとこないかもしれません。
まずは分かりやすく優しいイラストなどで、
自分の身体を感じてみるのをオススメしています♪
スタジオではどうぞご自由にご覧ください!