背中の筋肉の使い方で、背骨が上に引き上がるのを

感じられるようアドバイスをしたところ

とても美しい姿勢に✧︎*。

アラベスクは腰を縮めるのではなく

背中に大きな円を描くように

背中のある筋肉を意識します…♪

このまま練習していけば、高く足を上げても美しいアラベスクができるようになるでしょうᵕᴗᵕ

どの筋肉をどうやって？？

気になる方はレッスンにいらしてくださいね〜♪

新しい年と共に、新しい事を始めてみよう！

と体験に来てくださる方が多いこの時期ᵕᴗᵕ

この日はバレエはじめての方、久しぶりの方がいらっしゃり

バーレッスンは両手バーで行いました♪

身体がしっかりホールドされ、

足の動きに集中できるので安心して動けますね。

グランジュッテでは、はじめての方にも分かりやすいように、

楽しんでもらえるようにとクラスを作っています♪

お教室を探している方は

ぜひ一度体験にお越しください！

バレエ教室グランジュッテの角田です。

毎年、年末年始に特別レッスンを開講しています。

今年は3日にピルエット集中レッスンと

4日に入門フルコースのクラスがあり、たくさんの生徒さんが参加してくださいました！

外部の方もご参加くださり、ありがとうございます♪

”身体の使い方、動き方がバレエの基礎”ということで

フロアでエクササイズをしたり、バーレッスンで動きを見直したり

とても有意義なレッスンでした♪

今年もたくさんの生徒さんが成長していけるバレエ教室になりますようにᵕᴗᵕ

私も練習に指導に頑張っていきたいと思います！

バレエ教室グランジュッテの角田です。

29日(土)で大人クラスも無事レッスン納めでした！

入門A、基礎、ポワント、Vaクラスと

たくさんご参加くださりありがとうございました(﹡ˆᴗˆ﹡)

今年は発表会があり、子供は合同レッスンやクリスマス会、テストなど盛りだくさんな1年でした。

そして、"一人一人の生徒さんに向き合う"ことが、より深まった年だったと思います。

来年は、さらに質の高い指導と、

たくさんの生徒さん達に喜んでもらえるようなレッスンができるようさらに精進していきたいと思います。

冬休み中はさっそく講習会で勉強してきます♪

今年も本当にありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

良い年をお迎えくださいᵕᴗᵕ

バレエ教室グランジュッテの角田です。

金曜日の夜19:30〜のクラスは

前半の45分ストレッチやエクササイズ、

後半の45分はバーレッスンを行うクラスを開講しています。

今日は今年最後の平日のクラスでたくさんいらしてくださり、

和気あいあいと楽しい雰囲気でした♪

先生が説明をしたりすると、皆さん真剣に聞いて一緒に練習したりと

とても意識の高い生徒さんがたくさんですᵕᴗᵕ

写真の中には今月始めたばかりの生徒さんもいらっしゃいます。

ストレッチ&バーレッスンクラスは初めての方にもおすすめのクラスです！

グランジュッテは明日が今年最後のレッスンです。

バレエ入門Aクラス、バレエ基礎クラス、ポワントクラス、Vaクラスがありますので、どうぞお越しください！

バレエ教室グランジュッテの角田です。

12月から土曜日のVaクラスは

ジゼルの第一幕のVaを練習しています♪

参考動画はこちら↓

https://youtu.be/KzslLKZ54VA

吉田都さんのジゼルです。

可憐で可愛らしいですね(*^-^*)

バレエシューズでも参加できます♪

たくさんのご参加お待ちしております！

バレエ教室グランジュッテの角田です。

土曜日11:00〜のはじめてバレエでは
全12回でバレエの最初の最初の基礎を学びます。
立ち方から、動き方、身体の使い方、意識の仕方…などなど。

バーレッスンでは、最初は両手バーで脚の動きに集中して練習し
慣れて来たら後半で片手バーで練習していきます。

なんでプリエをするのか、
なんでタンデュをするのか…
センターになったらどう繋がるのか？
そんな話もしながら楽しくレッスンしています♪

12回を通して、"バレエのレッスンはどんなことをしているのか"
を理解していただくのがこのクラスのゴールです。
ただの真似だけでは、なかなか上達が難しいバレエ。
出来るだけわかりやすく、楽しく！指導していきたいと思っています♪

最初は難しかった動きがだんだんできるようになったり、
無意識にやっていた事が、理解してできるようになったり！
受講してくださった生徒さんたちから嬉しい声をいただいています。

11/3(土)からまた1回目からスタートします！

http://ballet-grandjete.com/hajimete_ballet.html

途中参加も大歓迎です！
バレエを始めるのに1歩踏み出せずにいる方…
グランジュッテでバレエを始めてみませんか？？(*^-^*)
お問い合わせ、お待ちしております♪

バレエ教室グランジュッテの角田です。

土曜日11:00〜 はじめてバレエでは
毎回レッスンの最初にストレッチを行います♪

ストレッチの仕方、どこを伸ばしているのか、注意点…いろいろお話しながら進めています( ˊᵕˋ* )

レッスンの前にただなんとなくやるよりも、何のためにやっているのか？が分かるととても効率がいいです。

今、はじめてバレエのレッスンを受けている生徒さん5人♪
ストレッチも、一人一人の身体を見ながらアドバイスしています。
みなさん、上達したい！変わりたい！など意識が高く
とても頑張っていらっしゃって、いつも感動しています。
皆さんの目指すところへ導いていけたら嬉しいです。

音楽に合わせて身体を動かすのは
本当に気持ちいいですね！
バレエを今から習ってみたい！という方にオススメのクラスです♪

バレエ教室グランジュッテの角田です。

最近、スタジオにいくつか本を置いています。

身体について、とってもわかりやすくかかれている本です♪

レッスンで身体や筋肉の説明をよくされますが

実際どうなっているのか、イラストでも目で見てみると

理解度が大きく変わってきます。

正しいイメージがつくとより身体を動かしやすくなります。

難しい参考書や筋肉の図などは、最初はピンとこないかもしれません。

まずは分かりやすく優しいイラストなどで、

自分の身体を感じてみるのをオススメしています♪

スタジオではどうぞご自由にご覧ください！

バレエ教室グランジュッテの角田です。

大人Vaクラス 土曜日16:00〜

今月からパキータ パドトロワより

第1ヴァリエーションの練習をしています♪

写真は最後のポーズ！良い感じです(*^-^*)

振付を覚えたら、あとは

どうやったらもっと上手く踊れるか

技術や表現を磨いていく練習になります。

途中からの参加も大丈夫です！

どうぞご参加ください( ˊᵕˋ* )