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これからはじめる、はじめてバレエ

これからはじめてバレエを始めるバレエ初心者のための講座です。
全12回の講座で、バレエの初歩的な用語や動きを覚えます。

まずは3ヶ月！

長続きできるか心配な方にも安心な3ヶ月の短期講座です。
3ヶ月の講座を終えた後は、同じコースを継続することもできますし、次のレベルのレギュラークラスにもご参加いただけます。

ストレッチ

正しいストレッチの方法を指導いたします。

バーレッスン

バレエの初歩的な動きをバーにつかまりながら練習します。最初はまっすぐな姿勢を保てるように両手でバーを持って行います。講座の後半では片手でバーを持って練習します。

センターレッスン

バーからはなれてフロアでバレエの動きを練習するします。最初は腕の動きや回転やジャンプのための準備の動きを練習します。講座の後半では回転やジャンプにも挑戦していきます。