バレエ教室グランジュッテの角田です。

上体を起こしてくる時に、”肩も上がらないように”

と最近指導していたら

今日3人ともとても綺麗に身体を起こしていられました。

思わずパシャリ！

バレエを踊るとき、頑張ろうとして

つい肩や胸に力が入りがちですが

実際は胸は広く、肩・腕は遠くに！

全身を伸ばして踊ります。

床でやったことが、バーレッスンやセンターレッスン、

そして踊りに繋がるよういつも指導しています。

みんな、たくさん考えながら練習していこうね。