バレエ教室グランジュッテの角田です。

 

キッズBクラスの生徒で、発表会前に左足を捻って捻挫してしまった子が

「左足がうまく伸びません」と相談しにきました。

捻挫をすると、骨と骨を繋いでいる靭帯が伸びきってしまって

伸ばす感覚が弱くなって捻りやすくなったり

まっすぐ伸ばしにくくなったりします。

 

実は私も子供の頃に何度も捻挫を繰り返してしまって

右足と左足の伸び具合にとても差があります。

鎌足にもなりやすく、捻れた状態で筋肉が固まったりしているそうで

正しく使うのにいつもすごく気をつけて動かしています。

必要な筋力がついてくるとしっかりカバーできるのですが・・・

 

さて、写真ではそんな生徒の左足を

嵐先生が素晴らしく伸ばしてくださった写真です！

捻挫してしまった足には見えませんね！！

ブログではアフター写真しか載せていませんが

ビフォー写真から見てみたい方は是非インスタグラムを覗いてみてください(*^^*)

 （"バレエ教室グランジュッテ"で検索してみてください♪）

 

正しい伸ばし方が分かれば、こんなに綺麗な足が作れます♪